Imtihon oldi kuni ko‘p o‘quvchilar ikki xil xato qiladi. Ba’zilari kechasi bilan o‘tirib, «oxirgi marta hammasini takrorlab chiqaman» deb tong otguncha kitob varaqlaydi. Boshqalari esa hayajondan hech narsa qila olmay, kun bo‘yi telefonda o‘tirib, «kimdir javoblarni bilarmish» degan mish-mishlarni o‘qiydi. Ikkalasi ham ertangi natijaga zarar.

Esda tuting: oxirgi kunda siz yangi narsa o‘rganmaysiz. Bilimingiz oylar davomida yig‘ilgan va u bir kechada ko‘paymaydi. Lekin bir kechada uni ishlatish qobiliyatingizni buzib qo‘yishingiz mumkin — uyqusizlik, charchoq va vahima bilan. Shuning uchun imtihon oldi kunining vazifasi — miyangizni tayyor holatda imtihonga olib borish.

Kunning birinchi yarmida yengil takrorlash qiling. Xatolar daftaringizni ko‘rib chiqing, formulalar va qoidalar varaqlarini takrorlang. Bir-ikkita oson test yechib, «qo‘lni isitib» qo‘yishingiz mumkin. Lekin to‘liq sinov testi yechmang — agar natija yomon chiqsa, keraksiz xavotir paydo bo‘ladi.

Tushdan keyin hujjatlar va narsalarni tayyorlang. Imtihonga nimalarni olib borish kerak va nimalar taqiqlangan — bu rasmiy qoidalarda yozilgan, ularni albatta qayta o‘qing. Odatda shaxsni tasdiqlovchi hujjat va ruxsatnoma kabi narsalar talab qilinadi, lekin aniq ro‘yxatni faqat rasmiy manbadan oling. Hammasini bitta papka yoki sumkaga solib, eshik oldiga qo‘ying. Ertalab shoshilib «pasportim qayerda?» deb qidirish — eng keraksiz stress.

Imtihon binosining manzilini, u yerga qanday borishni va qancha vaqt ketishini aniqlang. Agar boshqa shaharda yoki tuman markazida topshirsangiz, yo‘lni oldindan bilib qo‘ying, transportni hisoblang. Iloji bo‘lsa, binoni oldindan borib ko‘ring. Viloyatdan Toshkentga yoki viloyat markaziga borib topshiradigan o‘quvchilar ko‘pincha bir kun oldin yetib borib, qarindoshlarnikida tunab qoladi — bu yaxshi yechim, chunki ertalabki uzoq yo‘l charchatadi.

Kechqurun yengil ovqatlaning, juda og‘ir yoki notanish taomdan saqlaning. Sayr qiling, oila bilan suhbatlashing, ruhingizni tinchlantiradigan narsa qiling. Telefonni erta chetga qo‘ying: imtihon haqidagi chatlarda vahima tarqatuvchi xabarlar ko‘p bo‘ladi va ular sizga hech narsa bermaydi. Odatdagi vaqtingizda yoki biroz erta yoting.

Uyqu kelmasa, xavotir olmang. Imtihon oldidan uxlay olmaslik juda tabiiy va ko‘pchilik bilan bo‘ladi. Bitta notinch kecha natijangizni buzmaydi — imtihon kuni hayajon sizni baribir tetik ushlab turadi. Muhimi, oldingi haftalarda muntazam uxlagan bo‘lishingiz. Yotib, chuqur va sekin nafas oling, ertangi kunni ijobiy tasavvur qiling: binoga kirasiz, joyingizga o‘tirasiz, birinchi savolni o‘qiysiz va uni bilasiz.

Bugun qiling:

1. Imtihon oldi kuni uchun alohida reja yozing: qachon takrorlaysiz, qachon narsalarni tayyorlaysiz, qachon yotasiz.

2. Imtihonga olib borish kerak bo‘lgan narsalar ro‘yxatini rasmiy manbadan tekshirib yozing.

3. Imtihon binosiga qanday borishingizni va qancha vaqt ketishini aniqlang.