Kitob mashhur bo‘lsa-da, uni o‘qishda ba’zi kamchiliklarni bilish kerak. Birinchidan, Okinava aholisining uzoq umrini tushuntiradigan omillar juda ko‘p va ular hali ham olimlar orasida bahs mavzusi. Kitob esa bu murakkab masalani bir necha oddiy odatlarga keltiradi. Ayrim tadqiqotchilar, shuningdek, yuz yoshlilar haqidagi ba’zi rasmiy qaydlarning aniqligiga ham shubha bildirgan.

Ikkinchidan, kitob bo‘limlari bir-biriga yaxshi bog‘lanmagan: bir bobda ovqatlanish, keyingisida psixoterapiya, keyin badantarbiya mashqlari keladi. Bu uni ilhomlantiruvchi qo‘llanmaga aylantiradi, lekin chuqur tahlil kutgan o‘quvchini qoniqtirmasligi mumkin.

Uchinchidan, kitobni o‘qib, ikigayni bir kunda topish kerak, degan xulosa chiqarmaslik lozim. Ma’no ko‘pincha yillar davomida, tajriba va xatolar orqali shakllanadi. Shoshilish bu yerda ham zararli.